Comparto contigo mis cursos presenciales y virtuales, todos diseñados con mucho cariño y cuidado, intergando la organización de espacios y el coaching para brindarte una experiencia de aprendizaje integral

estos son los próximos eventos que tenemos para ti:

Próximos Cursos Virtuales

Curso virtual "Organización Consciente de Espacios"

Curso virtual "Organización Consciente de Espacios"

¡Próximamente! vía Zoom

Quieres aprender las bases de la organización de espacios para poder implementar estrategias sencillas para restablecer el balance en tu hogar? Este taller  de 15h en “Organización Consciente de Espacios” se apoya en dos disciplinas que juntas forman una potente herramienta para ayudarnos a crear transformaciones sostenibles tanto en lo personal como en lo profesional:

El Coaching Ontológico con maravillosas distinciones que ayudan a mirarnos y ver cómo creamos nuestra realidad desde nuestras formas de ser y aprendizajes

Y la Organización Profesional de Espacios que brinda eficientes herramientas que ayudan a ordenarnos y organizarnos en el día a día, y en diferentes espacios de nuestras vidas.

Fechas: ¡por anunciarse pronto!

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Sesión 1
 

  • Mi hogar, mi espejo: estamos interrelacionados con nuestros espacios 
  • Transforma tu espacio para transformar tu vida 
  • La importancia neuropsicológica del orden 
  • La danza del caos y del orden 
  • ¿Qué es exactamente desorden? ¿Por qué acumulamos? 
  • ¿Por dónde empiezo a ordenar? 

Sesión 2 

  • Más cosas que espacio & ventajas del consumo consciente 
  • Depurando mis pertenencias  
  • Estrategia de organización: designa un “hogar” a los objetos. 
  • Preferencias visuales, espacio vertical y sistemas de organización 
  • Organización Constante 

Sesión 3 

  • La entrada al hogar: Invitación a la apertura 
  • La sala: relajación y goce 
  • La cocina: colaboración y creatividad 
  • El comedor: nutrición y compartir 

Sesión 4 

  • El dormitorio: descanso y amor 
  • El baño: aceptación y autocuidado  
  • El ropero:  
  • La importancia de nuestras prendas para la construcción de nuestra realidad 
  • La paradoja de la elección  

Sesión 5 

  • El cuarto de los niños y adolescentes: crecimiento y transformación 
  • Garajes y depósitos: conectando con tu historia 
  • Categorías difíciles: libros, regalos, recuerdos y herencias  

Sesión 6: 

  • Conviviendo con el desorden de otros 
  • Dejando tu legado: el arte sueco de ordenar antes de morir 
  • Limpiezas energéticas de espacios 

Facilitado por Karen Schmidt*, Organizadora Profesional de Espacios y Coach Ontológico, acreditada por la Asociación Americana de Organizadores Profesionales y de Productividad (NAPO). Creadora del método Organización Consciente de Espacios, que combina la organización profesional de espacios y el coaching para ayudar a las personas a mejorar la relación que tienen con sus espacios y sus cosas, tanto en el ámbito personal como profesional. 

para cualquier consulta Escíbeme por whatsApp: https://wa.me/51987332619 

Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/karenschmidt.coach

Cursos Realizados

Curso virtual "Organización Consciente de Espacios"

Curso virtual "Organización Consciente de Espacios"

agosto/setiembre & octubre/noviembre | 7.00 - 9.30 pm | vía Zoom

En agosto/setiembre y en Octubre/noviembre, se realizaron 2 cursos largos (15h) en Organización Consciente de Espacios. El primero de forma independiente, y el segundo a través del Centro Cultural de la Universidad Católica (CCPUCP). Era el segundo curso dictado para el CCPUCP, aunque el primero en formato virtual. El primero curso dictado para el CC fue en feb/marzo y en formato presencial, justo antes de que inicie la cuarentena. 

Como siempre la experiencia fue linda para todos, te dejo con algunas comentarios y testimonios. 

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Curso virtual "Organización Consciente de eSpacios"

martes 21 y jueves 23 de julio | 7.30 - 9.30 pm | vía Zoom

Este martes 21 y jueves 23 de julio se realizó el curso virtual de 4 h en Organización Consciente de Espacios. En total tuvimos a 22 participantes que aprendieron las bases de la organización de espacios.

webinar gratuito: Un hogar a mi servicio Reconstruyendo y definiendo quién soy

webinar gratuito: Un hogar a mi servicio Reconstruyendo y definiendo quién soy

martes 7 de julio | 7.00 pm | vía Zoom

Este martes 7 de julio a las 7pm realizamos un webinar gratuito junto a Ingrid Zea de @wakeupcuerpoymente. Ingrid es guía de Mindfulness y Meditación e Instructora de Baile Fitness, y juntas a vamos a presentarte una linda opción para poder conectar contigo, a través de tus espacios y del Mindfulness. 

¿Qué pudieron aprender las asistentes?

  • que la toma de consciencia de ti misma, se puede dar a través de tu hogar, al ser este tu espejo. 
  • que la organización de tus espacios, es un gran vehículo para empezar este proceso de cambio y transformación, no sólo del espacio en sí que en definitiva tendrá un impacto en tu bienestar, sino que es una puerta de entrada para empezar a mirarte, descubrirte y trabajar para crecer y ser alguien más pleno y feliz en tu vida.
  • cómo el Mindfulness, puede acompañarte en este camino de observarte, descubrirte y transformarte a partir de tu atención al presente, observación de tus pensamientos, sensación de tus emociones y consciencia de tus acciones
  • cómo al poder observarte, cuestionarte y abrirte a cambiar lo que identifiques que es necesario, te da la oportunidad para identificar y fortalecer tu autoestima, TU YO.

 

Instagram LIVe: Los Top 10 organizadores para la cocina

Instagram LIVe: Los Top 10 organizadores para la cocina

jueves 2 de julio | 8.00 pm | vía Instagram

Este jueves 2 de julio a las 8pm realizamos un Instagram live en colaboración con Nancy de @ordenarparatransformar donde presentamos los top 10 organizadores que no pueden faltar en tu cocina. Presentaremos cómo los usamos en nuestras cocinas y en dónde los puedes adquirir.

¡Espero verte en el próximo live!

Sígueme en IG: https://www.instagram.com/simplify.creaespacioentuvida/ 

 

Co-creando tu closet soñado ¡y en orden!

Co-creando tu closet soñado ¡y en orden!

Miércoles 24 de junio | 6.30 - 8.30 pm | Curso Virtual

Este pasado miércoles 24 de junio tuvimos el webinar en colaboración con Diana de Garibaldi que combinaba la organización de espacios, la asesoría de imagen y el coaching para ayudar a restablecer el balance en el clóset de nuestras participantes, así como ayudarlas mejorar su relación con su ropa. Nuestras 11 participantes se llevaron valiosas herramientas de organización, así como una guía para poder reconocer su estilo personal, reconociendo su morfología, su colometría y su estilo personal. Además se llevaron una guia de cómo hacer compras eficientes, así mantener el closet en orden y bajo control en el tiempo. Gracias a las participantes. 

 

 

ORGANIZA PAPELES Y DOCUMENTOS COMO UN PROFESIONAL

ORGANIZA PAPELES Y DOCUMENTOS COMO UN PROFESIONAL

Miércoles 6 de mayo | 7.00 - 9.00 pm | Curso Virtual

Este pasado 6 de mayo 16 participantes participaron en el curso virtual de 2 horas vía Zoom «Organiza Papeles y Documentos como un Profesional». Los participantes aprendieron a:

  • lidiar con los papeles que tienes acumulados en tu casa u oficina
  • crear un sistema simple para capturar futuros documentos que lleguen a tus manos
  • tips para lidiar con la desorganización digital

Fue una noche de aprendizajes diferente, en plena cuarentena debido al Covid 19. Pero esto nos abrió la posibilidad de explorar el espacio virtual como una espacio legítimo y apropiado para seguir compartiendo herramientas y conocimientos del mundo de la organización.

ORGANIZACIÓN CONSCIENTE DE ESPACIOS en el cenrto cultural PUCP

ORGANIZACIÓN CONSCIENTE DE ESPACIOS en el cenrto cultural PUCP

Febrero y Marzo 2020 | Centro Cultural PUCP | 6 sesiones en 3 semanas

En este curso de 6 sesiones en 3 semanas, los participantes recibieron las herramientas básicas de la organización de espacios para restablecer el balance en el hogar.

Juntos hicimos un recorrido por los espacios más relevantes del hogar, para poner en práctica las herramientas de organización aprendidas, y poder entender cada espacio por su particular función que cumple para el funcionamiento del hogar, y para nosotros en un nivel más íntimo.

Fue una experiencia maravillosa de aprendizaje para mí y para los participantes.

Les dejo con algunos testimonios:

«Cuando empecé el taller pensé que se limitaba a enseñar cómo organizar y ordenar nuestra casa u oficina, pero me di con la sorpresa q era mucho más profundo que eso. Lidiar con nuestros temores interiores nunca fue una expectativa del curso para mí, al finalizar quedé más que contenta e incluso surgieron iniciativas lindas; una compañera formó un grupo de WhatsApp para intercambiar tips y consejos que me encanta.»

«Quedé feliz con el taller dictado en el CCPUCP!! No solo porque se nota toda tu experiencia! Sino por tu metodología (excelentes tu ppt! Y los tips)… También por la empatía mostrada! Y cómo has desarrollado los temas… terminaba las clases realmente inspirada y con las herramientas necesarias! Y llegando no más a casa… me ponía a ordenar un pequeño espacio y wowwww!!!. Así avancé lo que no lograba en meses y más tiempo aún!!! Tus clases son motivación pura! Fue una inversión inscribirme a tu taller! Gracias, gracias, gracias! Por Ser y Coincidir!» Alexa Bravo

«Me encantó saber que podemos modificar nuestra perspectiva desde el orden. Me gustó el entender muchas cosas por ejemplo por qué se da mi desorden. Gracias»

«Un excelente curso, no sólo para ordenar espacios, sino para ordenar tu energía y tu vida. Muchas gracias Karen :)»

Charla "Mi Hogar, Mi Espejo"

Charla "Mi Hogar, Mi Espejo"

Miércoles 4 de diciembre 7.00pm, en Quinta Esencia Tea Shop, en Surco

La semana pasada dicté una charla en Quinta Esencia Tea Shop sobre el tema «Mi Hogar, Mi Espejo». Fue una experiencia maravillosa y agradezco a las 13 participantes por su buena onda y ganas de aprender algo nuevo.

Si te interesa el tema de la Organización de Espacios, no dudes de seguirme en mis redes:  FB https://www.facebook.com/simplifyperu/ y en Instagram: @simplify.creaespacioentuvida.

¿Deseas aprender las bases de la organización de espacios para poder implementar estrategias sencillas para restablecer el balance en tu hogar?

Charla "Mi Hogar, Mi Espejo"

Charla "Mi Hogar, Mi Espejo"

Lunes 18 de noviembre de 10.00am, en la IELP en Surco

Este lunes 18 de Diciembre compartí la charla «Mi hogar, mi espejo» con 19 señoras de la comunidad de la IELP del Perú. La charla se enfocó en identificar aquellos aprenizajes que podemos integrar, dejándonos guiar por nuestros hogares.

Así como creo fielmente que nuestros dolores físicos (enfermedades) son manifestaciones de nuestros dolores emocionales, creo que los «dolores» que tenemos en nuestros hogares también tienen que ver con nuestros dolores emocionales, y con aprendizajes que no hemos hecho. Con dolores me refiero a temas como: sobre acumulación de objetos, desorden, muchas cosas en poco espacio, muchas cosas que nos amarran al pasado (herencias), que no nos permiten avanzar en nuestras vidas, o vivir en paz y tranquilidad.

Nuestros hogares son cómplices y testigos de nuestros aprendizajes. Podemos aprender a escucharlos!

TALLER DE ORGANIZACIÓN DE ESPACIOS

TALLER DE ORGANIZACIÓN DE ESPACIOS

Martes 17 de Setiembre de 9.00am - 1.00pm en Mirfalores

El martes 17 de setiembre se realizó el segundo taller de Organización de Espacios en un en Miraflores. Muy agradecida por el lindo grupo de 16 participantes, que hicieron que la mañana sea maravillosa y llena de lindos aprendizajes.

Testimonio de Rochi Camborda:

«El taller me pareció muy bueno y útil, al llegar a mi casa ya me provocaba empezar con la depuración de cosas acumuladas y guardar sólo lo q necesito. Karen, tus tips muy interesantes porque es lo principal para no agobiarnos. Si logro este estilo de vida me sentiría completamente liberada del pasado y sin cargar mochilas que me quitan tanta energía. Karen me gustaría seguir escuchándote!»

"TALLER DE ORGANIZACIÓN DE ESPACIOS"

"TALLER DE ORGANIZACIÓN DE ESPACIOS"

Miraflores, Lima, Perú (Sábado 24 de Agosto 2019 )

 

El sábado 24 de agosto se realizó el primer taller de Organización de Espacios en un lindo y intimo espacio en Miraflores.

Les dejo algunos de los testimonios de los participantes: 

«Gracias Karen por el excelente taller. Ha sido un día muy ameno, entretenido y productivo. ¡Felicitaciones! Veo que disfrutas tu trabajo. Un abrazo.» María Angélica

«Karen me gustó mucho el taller y lo pondré en práctica. ¡Prometido! Fue un gusto conocerte.» Carmen M.

«Â¡Buenos días Karen! ¡Gracias por el taller de ayer! ¡Esta semana lista para aplicar lo aprendido!» María Fernanda C.

"el poder de las conversaciones - creando oportunidades a través del lenguaje y del cuerpo"

"el poder de las conversaciones - creando oportunidades a través del lenguaje y del cuerpo"

Asersentido Perú, Lima, Perú (Jueves 23 Mayo 2019 )

En este taller ofrecimos un espacio para que los participantes puedan conocerse, y aprender nuevos recursos y habilidades personales para conversar con otros de un modo más efectivo, generando oportunidades que antes no eran posibles. 

Facilitadoras: Angiolina Calvo y Karen Schmidt

"Reconectando con la sabiduría de nuestro cuerpo"

"Reconectando con la sabiduría de nuestro cuerpo"

IELP, Lima, Perú (Lunes 14 Abril 2019 )

Nuestro cuerpo constantemente nos está dando información muy valiosa. Es necesario que aprendamos a escuchar nuestro cuerpo para así poder acceder a la sabiduría que tiene para nosotros. Al aprender a leerlo ganamos una mirada a nuestro mundo interior. [Donación: 20 soles]

Facilitadoras: Gabriela Hennig y Karen Schmidt

"Conociendo nuestro Mundo Emocional"

"Conociendo nuestro Mundo Emocional"

IELP, Lima, Perú (15 Octubre 2018)

El lunes 15 de Octubre fui nuevamente invitada a dar una charla en la IELP. Esta vez decidí hablar de nuestro mundo emocional, presentando las 6 emociones básicas que podemos experimentar: tristeza, miedo, rabia, alegría, ternura y erotismo. 

El objetivo de esta charla era conocerlas un poco mejor, para así poder habitar,
reconocer, distinguir, valorar las emociones, y saber “de qué” dan cuenta en nuestras vidas, a qué nos predisponen, y también qué necesitamos aprender de ellas.

¿Cómo sería el mundo y nuestras vidas, si en vez de querer reprimir nuestras emociones, lográramos mirarlas como indicadores de un área de aprendizaje?

"El Poder del Lenguaje - Creando Mundos a través de nuestras conversaciones"

"El Poder del Lenguaje - Creando Mundos a través de nuestras conversaciones"

IELP, Lima, Perú (Mayo 2018)

El lunes 7 de mayo se reunieron 25 señoras en el «desayuno del lunes» de la IELP para escuchar la charla «El Poder del Lenguaje – Creando mundos a través de nuestras conversaciones». Miramos juntas como las palabras y las frases que utilizamos tienen consecuencias dado que nos abren o cierran posibilidades en la vida. En resumen, tienen la capacidad de crear una realidad que antes no existía.

Con eso el poder de cada ser humano está ligado a la capacidad de diseñar conversaciones.

Las declaraciones fundamentales son: SI, NO, NO SE [no tengo idea, no puedo (declaración de ignorancia)], PERDÓN (disculpa, lo siento, lo lamento, me perdono, perdóname, te perdono), AMOR (te amo, te quiero, te estimo, te valoro, te admiro), y GRATITUD (gracias, lo agradezco, te agradezco).

¿Cómo te va con estas declaraciones? ¿Logras ver las posibilidades que crean?

¿Quieres conversar?

KAREN SCHMIDT

Organizadora Profesional de Espacios & Coach

+51 987332619  | karencoach@outlook.com