¿Tu oficina te genera estrés y ansiedad en vez de ser un espacio que te permita trabajar en tranquilidad incentivando la productividad o creatividad?

Tu oficina y sus objetos deberían cumplir una función muy clara para tus objetivos laborales. De lo contrario podrían estorbar y abrumarnos constantemente, volverse distracciones, o fuentes de  estrés.

¿Sientes que no estás siendo productiva en tu día a día? ¿Te queda corta la jornada laboral y no te es posible dedicarte tiempo a ti o a tu familia? 

La productividad personal tiene múltiples caminos, desde aprender sistemas de organización, a usar aplicaciones virtuales, aprender a decir que no, entender nuestros estilos de aprendizaje (por ejemplo: visual / auditivo / verbal).

¿Nunca te alcanza el tiempo para nada? ¿Vas corriendo de una responsabilidad a la otra?

Es de suma importancia poder ponernos metas y prioridades claras en el día a día, así como identificar y evitar ‘trampas de tiempo’, como interrupciones, nuestra incapacidad de decir que no, distracciones virtuales (redes sociales), y nuestra mente.